Abbiamo detto qui quanto sia importante un’alimentazione variata e sana per la mamma e per il bambino.

Se siete Future Mamme alla ricerca di ricette che sappiano combinare il piacere della tavola con la salute, oppure semplicemente cercate idee sfiziose per variare il vostro menù, potete trovare qualche spunto interessante su Cucinare-Meglio: un gran numero di ricette (suddivise per categoria), che segnalano inoltre l’apporto calorico complessivo degli ingredienti, per aiutarvi a tenere d’occhio la linea anche col pancione.

Dopo il battesimo ufficiale di FutureMamme.it avvenuto lo scorso 3 dicembre (qui trovate il racconto della giornata, che ha avuto una madrina d’eccezione), ci piacerebbe entrare in contatto con tutte le (future) mamme e i (futuri) papà che passano su questo blog e conoscere le loro esperienze: come avete conosciuto Future Health? Perché avete scelto di conservare il cordone ombelicale? Avete incontrato difficoltà da parte delle strutture sanitarie? Ad altri (futuri) genitori cosa consigliereste?

Fateci sapere nei commenti cosa ne pensate.

Visto che qui parliamo preferibilmente a tutte le (future) mamme, ci sembra necessario spendere qualche parola sul corso pre-parto: quando decidete di frequentarlo, siate certe che sia in linea con le vostre esigenze. Potete informarvi presso le strutture ospedaliere, il vostro ginecologo, i consultori presenti in zona o anche in centri privati che però in genere tengono questi corsi a pagamento.

L’ideale è iniziare a seguirlo a partire dal sesto mese, in modo che possiate seguirlo senza fretta, godendovi le evoluzioni della gravidanza e preparandovi al parto in maniera serena.

Se poi desiderate avere maggiori informazioni sulla conservazione delle staminali da cordone ombelicale per la salute futura del vostro bambino e l’argomento non viene trattato dal centro dove frequentate il corso pre-parto, potete richiedere maggiori informazioni: Future Health è disponibile sia a colloqui personalizzati con i genitori in cui illustra obiettivi e modalità di raccolta, sia a tenere incontri specifici per gruppi, all’interno dei corsi pre-parto.

Per saperne di più, potete contattare direttamente Future Health al Numero Verde 800 179 088: potrete così fissare un colloquio personale o invitare un incaricato Future Health a illustrare l’importanza della conservazione delle cellule staminali da cordone direttamente al vostro corso pre-parto.

In gravidanza è molto importante assumere la giusta dose di nutrienti per permettere un sano e corretto sviluppo del bimbo e per garanire anche alla mamma di rimanere in salute senza doversi trascinare dopo il parto fastidiosi chili di troppo. Ecco allora che diventa fondamentale una dieta sana, variata, attenta e bilanciata. In particolare occorre fare pasti piccoli e frequenti, evitando lunghi periodi di digiuno durante la giornata. Per maggiori indicazioni su quali alimenti privilegiare tenuto conto delle vostre specifiche esigenze, chiedete consiglio al vostro ginecologo.

In questo blog abbiamo parlato più volte di cellule staminali cordonali, abbiamo detto cosa sono e a cosa servono.

Ma come nascono?

Tutte le cellule del nostro corpo derivano dall’ovulo fecondato all’atto del concepimento: da qui inizia una moltiplicazione vertiginosa di cellule che, in un primo momento, sono tutte uguali tra loro ma, via via che l’embrione prende forma, si specializzano in modo da differenziarsi e andare a costituire un preciso organo o uno specifico tessuto.

Il bambino appena nato possiederà quindi miliardi di cellule, la maggior parte delle quali dotate di caratteristiche e funzioni specifiche: le cellule del fegato preparate a svolgere le funzioni epatiche, quelle neurali pronte a veicolare le informazioni elaborate nel cervello e gli stimoli provenienti dall’esterno, i globuli rossi porteranno l’ossigeno in circolo nel sangue e così via.

Le cellule staminali, come abbiamo visto qui, per essere definite tali devono essere in grado di autorinnovarsi e di essere potenti, e cioè di saper generare cellule specializzate. In realtà, le cellule staminali del bambino e dell’adulto sono già parzialmente “specializzate”, nel senso che non sono in grado di generare tutti i tipi di cellule ma solo quelle di una stessa tipologia (e per questo vengono definite celluel staminali pluripotenti): ad esempio, le cellule staminali epiteliali generano i diversi tipi di cellule della pelle (dell’epidermide, delle unghie, dei peli, dei capelli), mentre quelle ematopoietiche generano i tipi cellulari che compongono il sangue e il sistema immunitario.

Il sangue del cordone ombelicale contiene celluel staminali ematopoietiche, del tutto simili a quelle che si trovano nel midollo osseo e per questo rappresentano una valida alternativa ad esso e spesso anche un’alternativa migliore, dal momento che si tratta di cellule più giovani e quindi più “sane”.

A causa di questa loro primaria “specializzazione”, le cellule staminali ematopoietiche sono in grado di curare malattie del sangue e del sistema immunitario, come ad esempio diverse forme di leucemia, la beta-talassemia, il linfoma di Hodgkin e non-Hodgkin, l’anemia di Fanconi, il neuroblastoma e il liposarcoma ma, grazie alla ricerca, le patologie che possono essere curate con questo tipo di terapia, sono in continuo aumento.